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生脉补气茶
9 y3 K5 R* h2 D+ s+ P 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 b6 K: G2 L6 Q# G 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. d7 q* v% {/ [0 d) H H) i 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + |% G1 t0 w9 c
2 @; }: x% M& Q( x 疏肝逍遥茶
! x) l5 S. {( z' F7 u+ E5 Z, d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- V! H* j: y1 W' k1 F/ W% w! Q2 K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ N1 b' ^3 n+ N* c) \- I- u
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 S# X, }' t- e, ^" g) K
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健脾茶
' o! o, v' E6 K8 @# e 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # F% B5 t. h/ B* V, k& {6 k: s# B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 {; F+ Z; j1 j1 D$ k) d* K. _1 Y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶: e5 D$ ]+ K; m# e& h6 a: C
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' c# v3 |( F" q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 [* _* B& O w* N+ d& d( x 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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