不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

成因：

/ ^0 E9 @8 N7 T/ O空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
6 k8 ?0 j0 |6 _. _: ^7 B
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

) Z1 ^( [* d  O. m! f9 R" {权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
  e, h! w, H; ?" N) l4 m( P
5 B6 _$ T+ b5 z& {2 P第一步：洁面
$ ]3 l; E& Q# p  m4 P- k, i' _
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
: W! ?( C; `" O1 w6 W& }
. E7 R0 E1 c3 K0 ^( y) E& j4 Z8 D第二步：二次清洁、收敛爽肤

3 L" x' r( ~# p4 G  ^洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
( V' Y! \9 r! h1 q* s" Y
第三步：去角质、按摩

5 s: i8 p5 u3 |! O/ N" ~/ S; Y这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

4 \, c! G& a1 d' O  A第四步：敷膜
  I. V/ z$ @9 A
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
; C4 m+ F5 k' y% y* T# P" ^* W+ K
# f/ h8 t+ f' s# c9 C如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

' m1 b- O. m) ?! y另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
8 L6 C5 p* t3 z: f8 E3 L7 _0 S! V
1 T+ V$ m8 [: D# I! P- f$ _. S3 e2、如何才能有效补水？

8 z/ ^) y" c6 i( Z  ]7 N1 g1：喝水，多喝水，还是多喝水。

+ r2 w/ ^9 L* a& A( g: Q, e多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

  A6 c! v- ~+ S5 M9 Y  ^! v& c6 Q早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

4 [+ k$ K, r" {+ n) E: A2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

4 \# w. t& s6 Z3 Y夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
4 k. X2 s5 i- s8 H
1 _" s( }$ ^. u- n1 o9 Q3 ?% Y2 f提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

  D- Z) J' b$ B7 W; s( `/ R- p3：蒸气保湿，经济实用。
0 o- m" W1 `4 r. d3 M9 I) Q$ B! z
5 Z7 V7 f* |# F2 r( g7 {/ `( o- M假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
3 {, _5 @5 {# Z7 Y
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
9 u  R' n/ B8 \" R
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
$ d  k& }7 L. T6 m
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
4 k4 x- _& I& S
6 Y% q0 l4 R  P/ O/ i6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

1 b7 m4 L9 y' o' l6 w" l, n7 W保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
* b' F) r3 q+ F1 [/ U. Q5 _5 |6 p$ c/ g
2 O, \& C4 V) H+ n0 }6 q7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

7 W+ Y0 }- ]  b0 X, p: B; B8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

0 d! g  U4 l- Y最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

5 [3 b5 u' m2 H$ J4 ]" b" `! {$ F
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

' h7 t: V8 @1 l  B; d% s" ]1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

  {* Q7 r3 z8 a  f$ |( _3 A" q敏感性缺水锁水建议：
4 J6 E& d9 {/ }5 C- P) T' Y" K
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
- r1 P/ C% W5 M( B/ s& t& |
) S! s1 j! B0 w! i4 ]4 f环境性缺水锁水建议：
) W0 c, {2 J. a( _
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

: Q( s6 t) d; `/ C6 [3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
; m' {! \/ t3 J) d
: \7 n) n. O! C6 B- C油脂性缺水锁水建议：
! a9 @1 o) Z2 C
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

  E( B& O, G* Y+ D(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

7 v; o" [! ]: q' _7 t1 F0 l. E4 |# ~
4 L0 S: ~- i3 u. @& j  [7 [

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏