本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
# o% x. \$ y: X7 k1 C* h/ {6 B# X. {' ^* b# N) I7 a/ X
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 k' G t# K1 y4 X7 p
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
+ N( I/ d, u3 Z* M; W
制作方法 [原料/调料] 6 L9 B2 i( N: X1 P
青木瓜 1个, {! |' l5 S$ i: \
蕃茄中型 1个4 f3 t9 A; v' S1 U. x
辣椒 1-2根
9 K1 O2 Q4 P: W- R# p; D虾米 2大匙* R& h- v0 ` ]% T9 u
花生(烤过) 2大匙
4 K: I& W" v" e* V3 c; j2 k蒜头(带皮)4-5瓣4 s" S' c7 E9 h0 u% U* w6 C6 ^% \5 G
长豆+ U. d/ P" m1 Q: u$ @7 q
视个人喜好添加
2 x/ M+ I( y( _" Q. G5 g1 R鱼露 3大匙
2 K" p; _3 [- E# D# L, p* @ X糖 3大匙9 I: o. q3 E% F& Z1 ~
柠檬汁 2大匙
( q& B7 i Q5 g B: w8 n9 X3 D5 J- F
[制作流程]
# W& \# z H/ ~/ F(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 _: o, T# g7 G& x# J
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
2 N9 c5 o" F! ~ G( T4 m
|