本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : O0 ^, O G% I4 h1 _+ k9 D3 D
7 X. B+ x2 }8 h2 |7 ]1 o& S# l 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . y& p& R$ B3 Q& G* S
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ' ^' q' M. z7 O0 D% n' n
制作方法 [原料/调料] . R |8 W5 X9 E- b% X. O; ?
青木瓜 1个
7 f6 @& O: x' F, k2 ~# T7 ]% g蕃茄中型 1个
" C% a, [9 {2 d; F. R7 f7 _辣椒 1-2根# I/ S2 c* h+ `3 p! r- J* E
虾米 2大匙
9 Q2 v( \2 o# Q+ P+ i; ~4 @7 m+ L花生(烤过) 2大匙7 u) L9 J0 L# H5 u; C0 S1 t0 t( c
蒜头(带皮)4-5瓣& P% V( o: o% ~+ }8 Q% w9 r+ C; ^
长豆( J) d! j* j4 c9 r! x
视个人喜好添加
+ F- ?2 X# m8 A2 d$ H% P鱼露 3大匙
/ u+ B3 I F8 V7 E! ~1 C糖 3大匙5 g+ k( f2 i; F9 e/ H- y) V
柠檬汁 2大匙
( M! n" t* ^* e2 X! p2 t
/ B/ X+ T- T" k8 S* r y9 Y[制作流程] / D) P+ j1 x- s: A7 R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! c: X0 ^ z4 K0 }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & ^, ~' M- n" k( n R, k) L& W+ `
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