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) G `9 [5 ]; Y7 Z7 _http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd. k' ]5 Z* a4 z) D9 n1 f
R7 d3 @9 ]; U+ Z5 W9 o8 ]( S[size=3]準備食材有:8 b# ` |- h$ _% Z2 L
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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w L! m. O% Z# `% e 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) l: M* W J2 z- I- O% l0 K(烹飪書上是用草菇~)
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+ h3 P8 _ V# P) [(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:% n# R- i, l3 D& y. E' U4 Q* a
- A; y' o1 Q0 v, R. M/ j5 c 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙! g1 i* a, ^- j0 ~& @/ ^ p
: `2 r! E- e$ E8 x& V# R (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]1 e: n6 T& k0 h% F
; d! ?' p {& l2 ~) d
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( u8 }. b9 W n3 X# d
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ w7 S h0 [0 {5 ]. ^+ V
& a( e) y+ E8 Y6 Q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
8 v B- a' |9 K5 E2 Qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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5 k* }' y7 ^3 V* J; v2 b( z[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
6 ?' P" |6 t% L/ I" Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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9 r }. S0 U8 {/ m& W8 T2 L[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~* [9 n$ C# Q" O2 v) P, q
. f9 I `) P2 Q5 O# k" k5 R雞婆時間...............
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/ d2 ^0 S) w0 _4 X6 T# C" ^ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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* n$ @! |' C, u" w' J; E$ k' m; w 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- [$ ~, _9 A5 {$ ^6 w) @
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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2 _: d" S5 a8 s9 ^7 | 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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