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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 \ x9 ^# v( w. u: t9 H5 T7 M
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忌油腻：) M }: K+ a8 X$ X- k- r4 ^
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% o/ x. {# p1 Z( X3 _* [# v
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。9 J9 C! q' h7 X+ F4 t* N. r
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忌辛辣：
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( ^4 h5 k0 ?7 d辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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0 o7 S" q, P. O: T) D" U忌染烫发： W3 ^4 t" a7 |+ P1 e. k% ~
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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8 d; v% h% |% w忌经常戴帽：
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0 r7 A1 B1 k% ~+ E长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; _- W4 Y2 }6 b$ J- P0 N- B
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忌生活无规律：
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! C3 d6 [$ y" ?5 X- G) {情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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