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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>6 B6 x5 Y8 |9 C$ r7 K, _3 B
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5 [/ e6 U. S. F. M8 u<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
2 U( x- V/ t3 I+ T/ {6 b$ D<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
' j* i0 J9 b' z# Z" {<P> </P>
4 N; @3 d( ?, ]% X* l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
7 r+ ^5 T; A$ U3 ?+ E<P> </P>
! h3 e4 S' U- g! m! O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>, r3 n1 [. W9 D3 \0 q# b5 z* w
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
6 e6 v9 d$ d: ?( x9 b<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
% Z% Z4 K+ g& Y. s<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
4 a2 k) w X" v" x+ m/ k( a3 y, P<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>: H" Q [4 a" n9 K) Q
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P> c$ L3 p! f" q |+ ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>: V$ E/ \! [# F
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
2 |9 O$ v# O( g1 }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
+ j: D# I5 `0 h. }<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>, W1 V) {) j+ i+ K
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
$ o$ L, F' t# a) Z% ]<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
! ]) c! R7 E& W" {4 k- ~<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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