【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
9 e9 s; `5 s9 g6 T! _  p0 K/ F4 V' q　　　　　　　　　　　　　　　　　
8 m2 \% L3 Q- k% U2 ?8 S4 S　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
$ C: H  f8 X2 i% k) B- C! T　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( R8 v# a$ G0 O7 q3 Y5 Y1 z4 ^　　　　　　　　　　　　　　　　　
5 q1 P# V2 X0 ^" P0 e( ?　　3.香蕉
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
5 l. Z3 y' d% A: n5 j) D& u　　　　　　　　　　　　　　　　　
# G/ q! {. Y( [　　5.黑枣
% x- T. Y1 k* G1 u" Q8 Z　　　　　　　　　　　　　　　　　
. Q. N) l- Q! _　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 }* d/ e) ?  C% g　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 V9 I& B1 l/ o! A2 \0 }+ V　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
" q  {- \, w4 ]# L. k　　　　　　　　　　　　　　　　　
& H+ ]; a; T1 F3 O1 M  H# `　　7.山楂
! T( k9 Z7 B& m6 ?3 o# \, k' M　　　　　　　　　　　　　　　　　
* D0 L! S, j5 O1 v; ^　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　8.菠萝
4 O5 O) k9 }& U" D% N# R9 v; h　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 V8 M: _0 m) w% r( t0 B; P( G6 q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！