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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。3 q. x. Y: e' R1 O$ S
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
6 {( p1 a" s4 w: b( X, v2 I+ V9 _ 健身操：没坚持下来，所以没效；2 j8 h/ F$ z4 g- ]3 l; }
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；: Y( ~ P$ t/ a0 Q+ ?& X) m0 X
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；3 X6 T, ?8 ~4 n' k1 a0 j9 c
胶带：不用说，没效果；0 ?5 I7 q/ F( v
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？2 P& n; y" P, N6 M& [, E
瘦身乳液：没效；
2 m( {4 H \% M 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
& u8 r* C1 w/ \9 T 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；, I5 v. U N1 s p9 d3 _6 M
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
, z$ b# h$ X s1 R6 K! j: n% Y 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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1 U3 e( Y/ [" v. U( u* B. O 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动" a8 Y. Z K- h' V" D' v1 I% {+ _
, V! f* C. ^; b# }
; R% u) }6 v/ g* [! _补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, ~$ N7 U$ U0 E% q7 p1 u8 ^ X
) ]. S ?6 A7 w) K; {5 R. X[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
