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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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4 T u$ c0 C/ U2 h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！1 ]- G' Y: N$ s
9 r A8 m7 c* _5 s! B' A% P6 v" K5 \& \ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 C- G# K# a& K) O
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& P, k. P9 q! z; |
5 X! X+ p! E* @+ L4 Q7 V1 S) u { 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" Z5 r, q, t. I& Q
: H5 f1 U. K) J* E+ E 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; z8 [ Z3 L0 E& k0 }
. E3 x$ O% ?& O- x3 a+ ^因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 ~0 {# s$ D a0 o& w/ ~
* W- E/ ^$ O8 a0 U; L+ _ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 E) K8 y) B/ g, }4 m& V
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！( g( W+ G M! Z) B- k
/ s0 {* C: ?- a3 ~) o 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 `* w9 {& l' N" L8 a
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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, g4 g; b) M3 O ^! r 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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0 c: q6 T l* B/ C- y) d! k7 K 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 X5 p9 S" y. D& M( {+ `
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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: S Z& y' D/ r, u q# I! d Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 N' y* T! q* f" G3 P* f2 ?
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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, z- j( q; L, [, ^) U 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' q& M) T2 J. T8 [6 k Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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" _ Y$ l+ j& _8 g# w Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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* I9 s; k: \* j8 p: s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 {1 Q& H( `+ @' N6 d( t' B5 p
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： N. F7 \# c" j
: H6 x; `7 I& d0 p% C Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 {8 u& h, W+ J
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 [8 I* `9 p7 U2 q& v% Q6 U
/ u- _ ]: ]/ R7 P2 x! _2 D Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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