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生脉补气茶 T1 w; _ O2 S7 L5 a+ o
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 V( L) p' P3 F- y. S/ {2 D# @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , _/ K$ s% D8 J4 q
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 q/ P6 C( w8 @2 f
+ G' @3 D( _0 K: f6 f 疏肝逍遥茶
8 Z) A5 K4 _- L1 Y+ u+ ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 o/ R) t; c; ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& r1 k m+ [, S$ f* ^ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: G- g! e n: a9 T' P: A
: C- c; u1 o' P6 @ q 健脾茶* O9 e: M$ l6 r, Q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 y1 N- @7 ]2 Z5 X1 C' W/ P: H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; E- s- f, G9 {! S- c( f9 o 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, h! }6 U; H& k# Q2 ~) `: e$ I 补肾益阳茶, n+ |4 l7 K4 k; K8 l3 X" G0 s3 F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 j! r. {1 k- f3 e 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# ? H) e! I6 v# b4 M 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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