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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。3 P' q1 k6 h4 z8 B" E
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
9 h$ C2 A* e5 I2 @2 I4 r' @ 健身操：没坚持下来，所以没效；
A8 j2 h& C* N% Y 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* G' V# k1 j& a5 W3 L# U6 k 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
* f2 k2 H, r: _6 k# g1 y) q 胶带：不用说，没效果；% h# ~/ l T# n) M1 {: v
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
6 W8 i2 j/ A* ^" R1 f, u 瘦身乳液：没效；
, S7 O% c9 ?$ z3 T0 U 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
/ S" H0 l, ~- l# g- A 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；5 ]$ ~" K3 ?! p; C C4 ^8 v3 q D
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
% l& n' C' ?, _ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。% Q3 Z2 H1 \2 J5 R9 L) Y4 K% {! c
% l8 y% q' A6 K$ i/ M x1 K2 u 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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! P2 ^: J7 B+ u补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。( W# y6 \2 |* H1 P7 J" \$ O; N1 x9 D
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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