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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
, ?4 c/ l i( K! }6 z$ L8 U% m" s8 A3 g 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
1 ^! `' t: s+ \+ F8 @* r 健身操：没坚持下来，所以没效；
3 Y% j1 M% _2 S$ \, } 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
& X! g. t U/ d2 w7 W7 w& G1 E 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
8 R' q' C; A1 S 胶带：不用说，没效果；, S/ q$ x4 u/ S: {
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？6 y1 y0 H% j( g. t
瘦身乳液：没效；
6 v5 r2 L4 w0 ]; U7 r4 X6 R: C 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。& b: `. v' F6 J" k8 [, s; p1 ~
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；0 l2 A6 q/ w* q5 C, }4 C9 h& d2 ?3 Y
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
' V4 D. d3 e/ @: i% _9 @$ J" } 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。, ?& T1 P% v u
7 R3 k3 y7 `1 ~7 o: C+ q7 @ k 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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9 X2 d) v& D) q8 X补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。6 P. F8 L l+ F( d. ]
) i q, L) W8 Z$ H E* z: j. ?[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
