【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
0 L3 Q$ `5 V+ L5 e  w                                                                                                              （2）荷叶饮
, G' o! Q5 D% A1 e, a) w" {- a茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
" ?. w( A6 q$ s& J! C3 f功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
: r; T6 L8 {5 i7 ?# k( o" q                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
" k7 w& a+ y7 M; E0 b+ z3 c用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
+ P! ~% p6 O/ H* x1 D: Q  W- l" W0 `茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
; K4 m. ?  e" |功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
# P2 S4 `/ L, b' @/ ]5 u                                                                                                             （5）清新减重绿茶
6 _& ~( t8 G6 X; h$ z- p7 n茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
. A* ^: M( `) x3 O用法：有沸水冲泡即可饮用。
* {2 V8 ~0 b7 ^. w功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
% {7 X: k. I9 e% L; V7 ?* m- T
' t$ e; `! g' M9 Q: R* i0 T[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.